银屑病发病冬天

银屑病发病冬天

银屑病是一种慢性、复发性的皮肤炎症，它主要是由于免疫系统对自身的表皮细胞产生过度的反应所致，导致皮肤出现红斑、鳞屑等症状。银屑病大多数人发病的季节性与寒冷干燥的冬季密切相关。

银屑病在冬季易发的原因主要有三个方面：

1.气温变化：冬季温度下降，特别是寒冷天气下，皮肤毛细血管收缩，皮肤血流减慢，使得皮肤营养供应减少，刺激银屑病的发生。

2.空气干燥：冬季干燥天气或需要在家里使用取暖设备加热空气时，空气中的水分蒸发形成干燥的环境，而银屑病患者皮肤角质层水分含量就比较低，这样容易刺激银屑病发生。

3.阳光照射不足：由于冬季阳光强度不够，人们往往穿的过于保暖，从而暴露在外的皮肤面积减小，导致光照不足。光照不足使得机体不能充分利用紫外线对皮肤进行机能调节，从而增加银屑病的发生率。

在预防银屑病冬季发作方面应该注意以下几点：

1.保持皮肤的温暖和湿润：保持皮肤温暖可以通过穿暖和衣物和保持室内温暖来实现，保持皮肤湿润可以通过多喝水、涂抹保湿霜等方法来实现。

2.注意个人卫生：避免皮肤受到环境的污染和外界细菌的侵袭，以免导致皮肤感染。

3.加强锻炼身体：适当锻炼身体可以增强身体的免疫系统及皮肤的自我修复能力，使皮肤更加健康。

4.预防情绪波动：注意情绪的稳定，尽量避免压力过大、过于焦虑等负面情绪的影响，以免诱发病情。

5.注意保护皮肤：如尽量减少刺激性化妆品的使用，生活中使用的物品要避免直接接触皮肤等。

总之，银屑病患者在冬季应该尽力避免以上易发病因素的刺激，保持身体健康和心态稳定，这样才能更好的控制并预防银屑病冬季再次发作。